filmy z

[...] Widać, które grupy mięśniowe preferujesz. Wyrzuć te paski bo przedramię cienkie. Nie mogę sie oprzeć wrażeniu, że delikatne gino tam wyłazi. Na filmie z unoszeń widać. Mógłbyś nagrać filmy z serii roboczych (ostatnich)? Jestem ciekaw szczególnie tego francuza 60 x 8. Wl tez wrzuć jak możesz. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-11-01 20:43:32

wyciąg z regulaminu działu: JAKIE SPORTY WALKI SĄ NAJSKUTECZNIEJSZE? SKUTECZNOŚĆ W WALCE SKŁADA SIĘ Z 3 GŁÓWNYCH ELEMENTÓW: - DOBREGO TRENERA 1/3 - DOBREGO ZAWODNIKA (CZŁOWIEKA) 1/3 - DOBREGO STYLU 1/3 Innymi słowy: przykład => świetny zawodnik walczący stylem np. Karate Shotokan czy Taekwon-do, uczący się u znakomitego trenera pokona [...]

[...] do mnie ludzie z kyokushinu, z ohama, boksujacy, kickboxerzy, organizowalismy turnieje otwarte, walki w knock downie, rzuty, parter,lokcie i kolana(mam nawet filmy z walk), sedziowal m. in Skrzypek z fightera, w jednym nawet startowal:) i pomimo tego ze moi chlopcy zajeli 1 miejsce druzynowo to powiem ci ze nadal twierdze o [...]

Każdy normalny wie, że filmy z napisami są lepsze... %-)

[...] nowy treninig bede zaczynac 30 min wczesniej w domu, ogladajac filmik z poprzedniego treninigu i komentarz Antka.. Mam nadzieje,ze technicznie bedzie juz lepiej, dokrece te filmy z tych cwiczen gdzie technicznie bylo cos nie tak- mysle ze reszte sobie w tym tygodniu daruje, a za jakis zcas znowu nakrece wszytskie cwiczenia w celach kontrolnych [...]

nie mam czasu teraz za bardzo oglądać dłuższe filmy z tego spotkania, ale poptrze po egzaminach

[...] Cała relacja w temacie http://www.sfd.pl/Relacja_Sopot_2015_VIII_Zawody_w_Kulturystyce_i_Fitness_foto_%26_video_-t1081795.html Udało się jeszcze dzisiaj wrzucić pierwsze 2 filmy z zawodów - akurat kategoria Waszego zawodnika Adriana Thomasa - z którym mamy także krótki wywiad https://www.youtube.com/watch?v=wm3EmOxuZKs Otwierać najlepiej w YT [...]

[...] skoro ich nie lubię. Wielu ludzi będzie mnie przekonywać, że choppery to jest to a mnie w tym temacie przekonać się nie da. Już rozumiesz ? Przykro mi, że znalazłem te filmy z wy***anymi w kosmos kolesiami, którym formy, umiejętności i podejścia to K-F możemy tylko pozazdrościć. Łatwiej nam będzie przejść przez to gdy przyjmiemy, że tych [...]

Solar dawales jakies filmy z tr moze?

[...] 120/20s,20s Wyciskanie wąsko 75/6 77/44 Pompki na poręczach ja+10/5,5,5 Brzuch 30/15,10,10 Jednym słowem za***iście poszedł trening, cóż mogę więcej dodac oby tak dalej. Zaraz wrzucę filmy z WL. 1 seria http://pl.youtube.com/watch?v=nf6KK4gHcs8 2seria http://pl.youtube.com/watch?v=r6WBHlrLkgc Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2008-05-15 14:07:24

I dorzucam filmy z Przysiadow. 45 kg https://youtu.be/9Y4WF7neGjA I 50 kg https://youtu.be/y2vkaPsm2-M

Człowiek się całe życie uczy. Wrzuciłem na StrongFirst Forum filmy z wymachem i posypały się bardzo cenne wskazówki i porady. Zamieniam 40 i 32kg spowrotem na 24 i zaczynam poprawiać wymach. A przecież to tylko jeden za to podstawowy ruch. W kulach jest siła i moc potężna :-)

Podium to podium, gratuluję Będą filmy z walk?

na stronie http://www.uechi-ryu.pl/filmy_strona_1.html sa filmy z kumite widac na nich ze rzuty i parter sa dozwolone co moim zdaniem jest na wielki plus dla uechi ryu mimo ze styl tradycyjny uczy wszechstronnej walki mam ptanie jest jakis limit czasu w parterze ? w ogole jak to jest z rzutami i walką w parterze w Uechi Ryu ?mozna wygrać walkę [...]

Witam ponizej kilka filmów z zawodów formuła taka jak w Uechi Ryu Karate na stronie Polskiej Federacji Uechi Ryu są filmy z zawodów kumite któe wyglądają podbnie jak na tych filmach http://www.youtube.com/watch?v=pmFdpUldHtE&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=BIeuRFz5KhI&feature=related [...]

[...] takich technikach jak Tesoura, Vingativa, Scissoro. Nie wiem jak jest u Was, ale u mnie na treningach wszystkie podcięcia i rzuty ćwiczymy na przeciwniku. Pozatym sam zobacz filmy z Roda UNICARu: Spójrz na prof. Secao (ten w czarnych spodniach) http://www.youtube.com/watch?v=Ir0XY-TMfsU Vingativa na tej dziewczynie i tego młodego jak na glębę [...]

myślę, że warunki spełniam. Tzlko ja gdybym się zgłosił to chciałbym prowadzić ten test na 110%. Mega dużo zdjęć, filmy z kazdego treningu, jakies przepisy etc, takie coś jakby mini vlog. Tylko już wiem, że to wymaga jednak trochę pracyi czasu. Z resztą niedawno skończyłem jeden test i chciałbym odsapnąć %-)

[...] i wyciskaniu na barki. Rozpiętki zrób po 12-15 lepiej mniejszym ciężarem i dokładniej, tak samo unoszenie na boki. Może zamiast pompek na poręczach zrób pompki tylne? Wrzuć filmy z ćwiczeń, "ząbki" raczej nic nie mówią. I michę wrzuć najlepiej :) Podciągnie możesz robić negatywy albo ewentualnie na wyciąg zamienić. Jakieś dziwne te wyciskanie [...]

[...] możliwosc przetestowania tego produktu. Obecnie mam mnóstwo czasu, aktualnie nie pracuje jeszcze przez jakiś czas i moge w 100% poświecić się treningom , diecie oraz wrzucania fotorelacji i opinni na temat waszego produktu. Gwarantuję zdjęcia, filmy z treningów oraz rzetelną opinię :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/effe7ab2ef104ac29c27c3eccdbd693f.jpg

O sile kulturystów w takim ćw nie pisałem.ale wystarczy obejrzeć filmy z treningmi. Kulturysta klasyczny Hubert Kulczyński w okresie roztrenowania,wyciska na barki 40 kg hantlami w seriach po 10-12 powt. Wiadomo ,w oparciu o skośną ławkę,jest to trochę łatwiej niz beż oparcia stojąc ale też jest inna sprawa wyciskać dwa cieżary czy jeden. Z [...]